突然ですが、化粧水選びって迷いませんか？　保湿力は十分でもベタベタしすぎる、さっぱりしていて良いと思ったら翌朝突っ張る、好きな香りが見つからない、できれば自然派のものがいい、できるだけリーズナブルな価格で……などなど、自分の希望や好みにぴったりくるものを見つけるのって大変ですよね。適当なところで手を打って、「まぁ、これでいいか」と決めている人、実は多いのではないでしょうか。

私もそんなひとりとして、さまざまな化粧水を渡り歩きつつ、「手作り化粧水」という選択があることも気になっていました。けれど、材料を揃えるだけで大変そう、ズボラなわたしにできるのか？と手を出せず……。そこに森ノオト編集部の仲間である清水朋子さんから「友人にハーブを使った化粧水や石けんの作り方を教えている人がいるよ」と教えてもらったのです。

清水さんが「ハーブの魔術師」と呼ぶその方は、ハーブインストラクターとして活躍する山田留美子さん（40歳）。「itononiwa」という名で、ハーブ石けんや化粧水、日焼け止めや虫よけスプレーのワークショップをカフェなどで開き、ハーブの魅力を伝えています。

「itononiwa」には「愛おしい庭」と「庭の糸」という二つの意味がある。「暮らしのとなりに庭があり、庭から森や自然につながるイメージ。それを辿って、暮らしと結びつけられる存在になれたらなって想いをこめて」と山田さん

ハーブのインストラクターとして活動を始める前、20代の頃は病院でメディカルソーシャルワーカーとして働いていた山田さん。入院した患者さんやその家族に起こる、経済的な不安や介護の問題、心理的な問題に親身に相談にのりながら一緒に解決していくその仕事が大好きで、やりがいを感じていたそうです。

そこに「出産」というひとつの転機が訪れます。やりがいはあるがストレスが多い仕事であること、引っ越しが多くフルタイムで仕事ができないこともあり、働き方を模索していたところ、取り寄せた「生活の木」（ハーブとアロマテラピーの専門店）の冊子の中に、次に引っ越す予定の横浜市青葉区でスクールが開講されることを見つけたのです（その後、「生活の木」はたまプラーザに移転）。

リビングのドアを開けるとまず目に飛び込んでくるのが、「古道具屋さんのインスタグラムを見て、一目惚れしてしまった」という、味わいのあるガラス戸棚。センスよくディスプレイされたハーブ石けんやキャンドルは、インテリアとしても目を楽しませてくれる

「はじめはメディカルハーブコーディネーターの資格を独学でとって、これがとれたら、もうひとつ上位資格のハーバルセラピストの資格をとろうと決めていました。ハーバルセラピストは半年間スクールに通うという、時間もお金もかかる資格。まずはメディカルハーブコーディネーターになってからと自分に課したんです」

外見はふんわりと柔らかな雰囲気をまとう山田さんですが、お話を聞いていると、芯の強さと、想いを実現する行動力がある人なのだということが伝わってきます。スクールの授業で自己紹介をする時、先生から「この資格をどう生かしたいですか？」と質問されたときのこと。

「ほかのみなさんが“暮らしに取り入れたい”と話す中、私は“生活の木のインストラクターになりたいです”って、すでに売り込んでいて（笑）。資格をとったあと、そのまま面接に行き、採用していただいたんです」

それだけの実行力がありながら、「実はズボラなんです」という意外な言葉も。ハーブが好きでも一人ではきっと続かないと感じた山田さんは、インストラクターとして教える立場になることで、ハーブを切らさずストックしたり、講座の内容について考える習慣がつき、ハーブを身近においておけると考えたそう。

現在は生活の木のインストラクターのほか、大倉山のカフェ「Roof」や、清水さんが主宰する「Glänta」でのワークショップなど、活動の幅を広げている山田さん。9歳と8歳の女の子を育てる母として、仕事と子育ての両立で大変な時もあるはず……。その切り替えはどのようにしているのでしょうか。

「材料の発注のことでモヤモヤしたり、色々とやりたいことがたまっていても、子どもが帰ってきたら一回そこでリセットしますね。おやつを作って気持ちを切り替えたりして。それから、子どもの自由研究でハーブの効能を調べたりして、一緒に楽しむようにしています。いつの間にか、子どもの口から“精油がね”とか“カモミールが……”なんて出てくると、伝わっているんだなぁって思いますね」

ゆくゆくはご自身でブレンドしたハーブティーを販売したいという夢も語ってくれた山田さん、これからの活躍が楽しみです。

ハーブの力を宿した５種のチンキ。天然の色合いはうっとりするような美しさ。「チンキはお酒としても飲めるんです。美味しいですよ」と山田さん

これまでの道のりをお聞きしたところで、化粧水の作り方をデモンストレーションしていただくことになりました。まず注目したいのは、「チンキ」と呼ばれる美しい液体。これはウォッカ（40度以上のアルコール）にハーブを2週間ほど浸して抽出したもので、ハーブの力がたっぷりと宿った液体です。マルベリーは美白、ローズヒップはシミ予防、カモミールは保湿、ローズマリーは老化防止、月桃は日焼け防止と抗酸化作用といった効果や効能があるとのことなので、化粧水を作るときは自分が重点をおきたいチンキを選ぶことになります。
今回、私はマルベリーのチンキを選び、水、グリセリンとヒアルロン酸、ビタミンC誘導体を入れてかきまぜてボトルへ入れ、ハーブウォーター（今回はミントウォーター）を加えて完成。ミントの清涼感のある香りが漂う、さわやかな化粧水ができあがりました。

さっぱり感を出したいときはアルコールを入れ、肌が敏感な人やさっぱり感は控えめがいいときはアルコール入れないなど、自分好みに調整ができるのも、手作りの嬉しいところ

使うたびにミントのすうっと通り抜けるような香りが漂い、幸せな気分。化粧水の使用期限は1カ月。防腐剤を入れるレシピもあり、その場合は2カ月以内に使いきるのがベスト

山田さんにレシピを教わってから、ずっと手作りの化粧水を使い続けている清水さんに使い心地を聞いてみました。「私にとって、この手作り化粧水はしっとり感がちょうどいいんです。自然な化粧水といっても、ビタミンCやヒアルロン酸など入れておきたいものはしっかり入っていますしね。季節に応じてハーブウォーターが変わり、旬を感じることができるのもいいところですね。天然由来の優しい香りに、毎日癒されています。留美ちゃんがよいと思うものと私がよいと思うものの感覚が似ているから安心してついていけるし、なにより留美ちゃんのお肌がとても美しいですよね」

幼稚園のお母さん友達として出会った山田さんと清水さん。感性が似ているお二人の話はいつまでも尽きないよう。秋に開催されるお二人のコラボ企画『季節のハーブウォーターで作るlotion＆milk』をお楽しみに

こちらは使うのがもったいない！と感じてしまうような手作り石けん。マイカ（雲母）やハーブパウダー、ココアパウダーなどを使って色付けしている

わたしも取材後、毎日この化粧水を使っていますが、材料に何が使われているかを知っている安心感、ボトルのフタを開けるたびにふわっと漂うミントの香りに、気持ちがほぐれるのを感じます。清水さんの感想にあった「しっとり感がちょうどいい」に深く頷いてしまいました。

手作り化粧水に使う材料はネット通販などで手に入れることはできますが、使用期限が短いことから、一人で使い切るのはコストがかかり、なかなか難しいと感じる人も多いはず。何人か集まって材料をシェアできたら、という想いから、『季節のハーブウォーターで作るlotion＆milk』のワークショップが開催されることになりました（清水さんが主宰する「Glänta」にて。7月はすでに満席、次回は9月に開催予定）。ここで一度ワークショップを受けて化粧水が気に入ったら、材料をシェアして定期的に継続できる「作る会」にも参加できるという嬉しい企画。コストが心配という方も、これなら安心して続けられそうですね。化粧水のほかに、石けんや虫よけスプレーなどのワークショップも開催している山田さん。先日はお母さんたちが集まり、『マルセイユ石けん作りの会』が開かれました。

『マルセイユ石けんを作る会』のひとコマ。マルセイユ石けんの歴史にもふれながら、まずは工程を確認。精油を選ぶ工程では、みなさん「どの香りにしようかな？」と楽しそう

作業後は、山田さんお手製の「マルベリーとあずきの豆腐パウンドケーキ」がふるまわれ、みんなでわいわい子育てや趣味の話などをしながらティータイム。「次は石けんに色や模様をつけてみたい」「ハーブを入れるのも素敵」など、夢がふくらみます

石けんが使えるようになるのは熟成後（4週間後）なので、すぐに使えるサンプルも配られました

「ハーブって、バラのように華やかなものではないですよね。でも、楚々とした存在感を愛おしく感じますし、こんなにも豊かな気持ちにさせてくれる。そこがどんどん惹かれていった理由かもしれません。ハーブを暮らしに取り入れると、「ほくほくとした気持ち」になれるんです。ハーブキャンドルを作った日は満ち足りた気持ちで過ごせたり……。ワークショップでみなさんと一緒に作り、満足した様子や「どこに飾ろうかな？」とお話されているのを聞くと、あぁ良かったなって思いますね」

「ほくほくとした気持ち」って、いいですよね。暮らしにそんな気持ちが増えていったら、日々がもっと豊かに楽しくなりそうです。ぜひあなたも、使うのが楽しみになるようなハーブ化粧水を作ってみませんか？