寒さやココロのざわめきに、きゅっとカラダが縮こまる。そんな時期こそ、じんわりぬくもりたい。ライターおすすめのあったか術や食養生、地域のほっとする関係性づくり……。暮らしの足元から地域に視野を広げて、ココロやカラダのこわばりが緩むような、ぬくもる記事をご紹介します。
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